新冠疫情致使的防控工作已然步入常态化阶段，然而境外输入病例却持续不断地相继涌现着，每时每刻都在时刻不停地提醒着我们，风险未曾远离。处于复杂且严峻的形势状况之下，掌握科学的、具体的防护方法，乃是保护亲属以及自己的关键所在。
科学佩戴口罩的必要场合
科学地去佩戴口罩，是能够阻断病毒传播的有效屏障，在人员密集的密闭空间那儿会空气流通变差，像地铁、公交车以及电梯内都是如此，口罩可以显著地降低飞沫传播风险，前往医院就诊或者自身有发热、呼吸道症状的时候，佩戴口罩既是于他人的一种保护，也是防止交叉感染颇为重要的措施。
特定职业人群里，像医护人员、公共交通司乘人员、商场服务人员等这类人， 他们于工作当中会高频面对各类人群，属于高风险暴露者。坚持在工作的时候正确戴上口罩，这是职业防护的基本要求。另外，老年人、体质虚弱者以及有慢性疾病的人，抵抗力相对来讲较薄弱，出去的时候佩戴口罩能给他们增添一层必要的防护。
维持安全社交距离
于超市、车站、展会这般人流密集的公共场所之中，保持起码1米以上的距离极为关键，此距离能够切实有效地降低飞沫于空气中传播后再被他人吸入的可能性，特别是在排队等候或者结账之际，主动拉开间距，这既是对规则的遵循，亦是对彼此健康的负责。
到达场所内部客流处于峰值阶段之际，那种拥挤的状况会大幅度增添感染的风险。在这个时候应当保持耐心，要有序地排队，防止出现推搡以及扎堆这种情形。好多场所于地面布置了“一米线”标识，能够自觉依照标识去站位，这是每一个人均能够达成的简便且有效的防护举动。
培养良好个人卫生习惯
有效预防各类传染病，最为经济且直接的办法是勤洗手。使用肥皂或者洗手液，在流动水下依据“七步洗手法”认真揉搓双手，这样能够清除大部分病原体。在不存在洗手条件之时，运用含酒精的免洗手消毒剂予以清洁，这也算是一个相当不错的替代方案。
要留意，于清洁双手之前，需防止用手直接触碰眼睛、鼻子以及嘴巴，鉴于这些部位是病毒进入身体里的主要路径。咳嗽或者打喷嚏之际，一定要用弯曲的肘部或者纸巾彻底遮挡住口鼻，用过的纸巾应当马上丢进封闭式垃圾桶内。不可随意吐痰，正确处置口鼻分泌物，这些皆是维护公共环境安全的基本素养。
确保室内空气流通
不论处于居家状态还是身在办公场所，维持良好的通风环境这件事极其关键，每天都应该按照固定的时间去打开窗户进行通风，给出的建议是上午和下午各开展一次，每一次通风的时长不少于30分钟，如此这般能够切实有效地降低室内有可能存在的病毒浓度，防止空气变得污浊不堪，就算是在冬季这个时间段，同样需要在做好保暖工作的前提条件之下开展短时间的通风换气操作。
寒冷时节运用中央空调或者暖气之前，要针对滤网以及风口开展必要的清洗以及消毒工作，以此避免灰尘跟微生物在室内进行循环。当使用空调来取暖之际，不应当把温度设定得过高，并且要留意适度开窗，维持一定的空气流动以及自然新风补充，营造出一个健康且安全的室内环境。
注重饮食安全各环节
选购食品之际，要挑选正规且卫生的超市或者市场。于挑选冷冻冰鲜食品之时，能够运用超市所提供的一次性手套，或者借助一次性塑料袋反过来套在手上予以挑选，尽可能地防止皮肤直接去接触那个产品的表面。与此同时，在人员密集的菜市场里面，佩戴口罩这件事情同样不容小觑呀！
去买进口冷链食品，得留意产品有没有核酸检测证明，还要看有没有消毒证明，将食材带回家里之后，能够先对外包装做消毒处理，于厨房之中进行处理时，一定要把生的和熟的分开，刀具、砧板要区分着用，所有的食物之中，特别是禽畜肉跟蛋类，绝对得彻底烧熟煮透，处理完食材过后，还有在餐前饭后，都别忘了要彻底清洁双手。
自觉践行安全出行
倘若自己或者家人有发热、咳嗽等呼吸道方面的症状，那就应当杜绝带着病症去上班、上学此事。在此种时候应当尽量防止外出，尤其是千万别乘坐公共交通工具，要是需要去就医那就应该选用私家车或者出租车，并且告知司机自己的状况，做好防护措施。
当不得不乘坐公共交通之际，尽可能选用公交卡、扫码支付等非接触形式去购票以及乘车。在整个行程中规范佩戴口罩，并且主动配合公交、地铁等运营单位所施行的体温检测、健康码查验等防疫规定。尽管这些举措会带来些许不便，然而却是保障公共交通系统安全、守护你我健康出行的基石。
于疫情反复所带来的挑战面前，您于日常的工作当中以及生活里面，觉得哪一项防护措施在执行之际最易于出现松懈之举。并且又应当依据怎样的方式去提醒自身持续坚持呢。欢迎于评论区域分享您的相关看法。要是觉得这些提醒具备效用，同样请予以点赞，并且转发给更多的朋友们。
