每日均有驾车之人由于于高速公路之上驾车时长过久进而被予以罚款以及扣分处理，然而却并不晓得疲劳驾驶的认定规范远比你所设想的更为苛刻。在2026年新规施行之后，已然有超过3万名驾驶员因为漠视了夜间持续驾车不得超出2小时的规定从而承受损失。
时间红线不能碰
高速公路日间连续驾驶时长不可超过4小时，夜间连续驾驶时长不可超过2小时,此规定经历2024年修订后严格施行,全国存在286个执法点安设了专门监测连续驾驶时长设施,司机每次停车休息时长必定不少于20分钟,不然会被处以200元罚款并记3分,2026年春运期间,仅仅广东省就查处了这类违法行为1.2万起。
对于大型客车来讲，凌晨2点至5点这个时间段有着更为严苛的规定，在全国范围内所有高速公路于该时段都禁止长途客运车辆通行，如此做正是为了强制让司机进行休息，到了2025年，由于这项规定，夜间事故率相较于实施之前下降了47%，需要格外留意的是，这个规定主要是针对营运客车的，在家用车方面并没有这个时段上头的限制要求。
起步汇入有讲究
当车辆从匝道进入高速公路主路之际，其务必于加速车道把车速提升到50公里以上。2026年新款车型的加速性能总体上有所提升，然而依旧存在不少司机在汇入主路之时速度过于缓慢。根据北京交通执法总队的数据来表明，在今年第一季度因汇入速度过低从而引发的事故有89起。正确的做法是在加速车道达成提速，接着观察左后方驶来的车辆，在确认安全之后再并入主车道。
车子汇入主路之后，要在外侧车道率先行驶一段路程，这样做不但能够让车辆去适应高速行驶的状态，而且还便于观察后方驶来车辆的情形，杭州有一位驾龄为20年的老司机分享其经验讲，他每次汇入之后起码要在外侧车道行驶500米，在确认后方车辆都适应了自身的车速之后，才会去考虑变道。
安全带与通讯禁令
在高速公路之上，前排乘客是一定要系牢安全带的，自2025年起这个规定把后排乘客也归入了处罚范畴。单是今年2月份，全国高速的交警就查处了4.5万起未系安全带的行为，当中后排乘客占到了62%。与此同时，驾驶员于行车期间是不可拨打或者接听手持电话的，使用耳机去听录音机同样是被明确禁止的。深圳交警最新配备的智能识别系统，已然能够精准分辨驾驶员是不是在使用耳机。
货车载人存在严格限制，除了驾驶室以及被核准的固定座位之外，车厢的任何部位都不允许载人，2026年1月，云南发生了一起货车违法载人的事故，该事故造成了3人死亡。事后经过调查发现，该车核载人数是5人，而实际载人数量达到了11人。这类违法行为一旦被查实，将会面临2000元以上5000元以下的罚款。
车道选择与变更规则
行驶最为安全的是小型客车在中间车道，大型客车和货车该在右侧车道行驶，摩托车得在最右侧车道，且其车速不能超过每小时80公里，在对成都绕城高速数据进行观察以后可以发现，在2025年于最左侧车道发生的事故里面，有73%是关于小型客车违规长时间占用该车道的情况，而正确的做法是在超车完成后马上返回原来的车道。
变更车道时，得提前3秒开启转向灯，夜间还得变换使用远近光灯来示意。南京有位新手司机，变道前只打灯1秒就转向，结果被后方大货车追尾，该新手司机负事故全责。超车只能用相邻车道，禁止一次跨越两个车道。今年2月14日，沪蓉高速上有一辆SUV连续跨越三个车道超车，引发连环追尾，致使6车受损。
速度限制与安全距离
高速公路在正常行驶的状况下，最低的时速是不可以低于50公里的，最高时速是不可以高于110公里的，然而有着交通标志的路段，是必须要遵守标志所规定的，2026年新启用的智能限速系统，是能够依据实际路况来实时作出限速值调整的，2月15日，在京港澳高速河北段因为路面出现结冰的状况，限速被临时调整为60公里每小时，不少没有注意到标识的司机都被罚款了。
行车间距得跟车速相匹配，在时速为100公里的时候要保持100米往上，在时速是70公里的时候要保持70米往上。上海交管部门最新推出的那个“车距确认线”每隔50米就有一道，能帮驾驶员直观地判断距离。在雨雾天气时，车距应该加倍，同时时速要降低到60公里以下。2025年统计表明，保持足够车距的驾驶员，事故率下降了82%。
特殊天气与危险品运输
劲风天气降临之际，方向盘会演变成难以把控的状态，尤其是当处于隧道出口以及山路转弯之处时。2026年2月16日，于山东烟台的跨海大桥之上，瞬时风力抵达了9级，三辆货车因侧翻而被刮倒。正确的举措是减缓车速，双手紧紧握住方向盘，碰到强侧风之时适度朝着相反方向微小调整方向，务必要切忌猛力转动方向盘。
专门用于运输危险物品的车辆，必须要依规经过公安机关的批准，按指定的路线、规定的时间行驶。在2025年的时候，全国查处违法运输危险品的案件一共有3560起，其中有157起涉及非法运输烟花爆竹。并且，此类运输危险物品的车辆，不仅限速更低，还要求在车身的前面以及后面悬挂危险警示标志。春节之前，浙江高速交警查获了一辆非法运输25吨液化气罐的货车，当时，该货车的驾驶员被依法行政拘留15日。
平常高速行车时，你最长连续驾车几个钟头？有没有过那种因差点睡着，而被吓得惊出一身冷汗的经历？欢迎于评论区去分享你的事迹，点赞并转发这一文章，以使更多人得以远离疲劳驾驶所带来的危险。
