离2026年高考只剩下两个月时间了，众多高三学生都在拼命进行刷题，然而却越刷题心里越没底。福州一中的数学竞赛总教练胡守庭老师向大家作出提醒：在最终的阶段中，要是方向出现了错误，即便再怎么努力也可能白白浪费。
回归基础 放弃难题才最划算
看高考数学试卷结构，第1到第6题是基础和中档题，第9到第10题是基础和中档题，第12到第13题是基础和中档题，第15到第17题是基础和中档题，这些题目加起来达95分。加上第18题第一问，加上第19题第一问，基础分值占比超总分六成。
首先，难题所占分值比例小，其次，难题耗费时间多，再者，难题投入产出比很低。然后，对于多数学生而言，在最后阶段务必坚决回归基础题与中档题，不要再将大量时间花费于难题、偏题、怪题之上。最后，把自己会做的题目全都做对、确保不丢分，才是最为实在的提分途径。
控制题量 质量远比数量重要
此刻各个学校基本上全都已然步入二轮复习的关键阶段，知识体系趋向于综合，重点在于查找遗漏并补充欠缺之处以及强化方法。每周除了紧密跟从学校的节奏，周全完好平常的二轮模块专题训练，不提倡再毫无头绪地增加额外练习量刷题。
可提出建议，在确保能够消化吸收的情形之下，额外去完成一到两套完整的综合试卷就行。如此一来，既能够维持手感、训练节奏，又能够留出充足的时间去整理错题以及复盘反思。千万不要陷入那种“只做题却不总结”的低效循环之中，要是那样，做再多的题也很难实现提高。
限时训练 把平时当高考来练
于开展常规的二轮专题复习期间，鉴于题目难度跨幅较大，且学生基础水平存在差异，故而并不必强行要求严格限定时间去完成。此时能够将重点置于思路梳理方面，以及方法总结之上，还有规范答题这一点上。
可在去做那整套综合试卷之际，就得严格依照高考所规定的两小时时间限制去完成。需特意去训练答题的速度，以及时间的分配，还有做题的节奏，切实实现将平时的练习视为高考那般来予以对待。唯有在平时养成限时作答的习惯了，于考场上方可从容不迫，进而发挥出稳定的水平。
八步复盘 把错题变成提分点
做罢练习之后，先去对照答案然而并不急于查看解析，凭借自身独立去思索错误缘由。而后将错题依照三种类别做出标记：存在会做却因粗心大意而做错的情况，拥有思路可是并不完备，全然不会或者属于知识点的盲区。在深入挖掘错误原因之际不要仅仅用“马虎”加以概括，要精确到审题不够清晰、计算出现失误还是公式记忆错误标点符号。
遮挡住答案去重新做错题，要保证是实实在在地会而并非仅仅是看懂，接着回归到课本以及笔记，将对应的相关知识点再次看一回，把同类题的通用思路以及易错的情况进行归纳，从而形成解题的模板，间隔两三天去回看错题，以此检验是不是真的掌握，并且要记录每一类题所花费的时间，对做题顺序予以优化。
稳住心态 抓主干对抗焦虑感
数目众多的学生步入到最终阶段时，发觉知识点尚未复习完毕，内心缺乏底气，这般的焦虑是极为普遍的，差不多每个人都会历经，并非仅是你个人的问题，越慌乱就越不能够混乱，越不可以盲目地追赶进度或者去刷难题。
在这个阶段，最为关键的要点是，抓住主干部分，抓住高频出现的部分，抓住核心内容，将那些经常考查、必定考查、必定能拿到分数的内容稳稳地把控住。能够把知识点依据重要程度进行分类，优先去突破基础题以及中档题所对应的内容，舍弃那些偏的、难的、冷门的知识点。每一天给自己设定小且具体的任务，完成一项便踏实一分，凭借实实在在的收获去抵消焦虑情绪。
家长配合 做后盾而不是施压者
对于绝大多数家庭而言，在这最后的时段当中，家长的配合相较于督促而言，显得更为关键。家长首先务必要达成情绪处于稳定状态，不将焦虑之情传递给孩子，减少追问成绩的行为，减少进行比较的举动，不反复地唠叨目标以及期望。
在生活当中，要做好日常的保障工作，饮食方面需清淡且规律，作息方面提醒适度就行。要做到多去倾听，多给予鼓励，还要多给孩子信任以及空间。当孩子处于疲惫、烦躁状态时，要给予理解与安慰，不要去添堵，也不要去添压。只有家长的心态变得平和了，孩子才能够安心去冲刺，进而发挥出自身最好的水平。
高考生冲刺比拼的不光是知识，是方法，是习惯，是心态。期望同学们稳住基础，高效复盘，轻装上阵。最后询问大家：在接下来的两个月当中，你计划每天拿出多长时间去整理以及重做错题，而非一味刷新题？欢迎于评论区分享你的计划，并且记得点赞转发给有需要的高三小伙伴。
