2021年11月初的时候，石家庄出现了新冠肺炎本土病例，与此同时，辛集市也出现了新冠肺炎本土病例，这些新增的感染者，全部都来自管控区域，这一情况提醒我们，哪怕是处于隔离状态，日常防护的那些细节，也绝对丝毫不能够松懈，基于此，河北省疾控中心的专家，提供了一份详尽的居家隔离消毒与防护指南，以此来帮助人们安全度过这段特殊时期。
居家消毒的核心要点
在居家隔离的这段时期之内，消毒属于阻断病毒传播的关键所在。首先被选的方法是勤洗手，在存在流动水的情形之下，应当运用肥皂或者洗手液进行充分搓洗。当不具备洗手的条件之时，才会考虑去使用免洗手消毒液当作替代方案。
除开个人卫生，环境消毒一样关键，每日都要开窗通风两至三次，每一次持续大概半小时，家里的卫生间，特别是马桶表面以及按钮，是消毒的重点部位，能够使用依照说明配比的含氯消毒剂展开擦拭。
消毒剂的安全使用
用化学消毒剂时，务必要留意安全，好多含氯消毒剂带有一定腐蚀性与刺激性，要是过量使用，就可能损坏物品表面，还会对人体呼吸道产生影响，所以，在配制以及使用的时候，要戴上口罩与手套，做好个人防护措施。
常用于消毒的酒精，它有着较多使用限制。75%的酒精，不能用于大面积喷洒，也不可用于空气消毒，喷衣物也不被建议，因为遇明火或静电会引发燃烧。喷洒高浓度酒精后，做饭、打电话等可能产生电火花的行动要避免立即进行。
隔离人员的生活安排
主张居家隔离的人员最好尽量居住在单独的屋子里头，降低跟其他家庭成员碰触。要是非得接触，双方都得正确佩戴口罩，并且维持一米以上的安全间距。进行隔离的人员的个人用品，像餐具以及毛巾，务必单独使用且分开清洗消毒。
在用餐这件事上，建议采用分时段或者分区域这样的方式来开展，从而避免出现共餐的情况。对于隔离人员而言，应当每日上午测量一次体温，并且下午也测量一次体温，一旦体温超过了37.3摄氏度，那么就需要立刻向社区工作人员去报告。衣物进行正常清洗就行，要是有条件的话可以使用60摄氏度以上的热水来洗涤。
共用空间的管理
倘若应当硬性和别的成员共同去使用卫生间，那么就要划分时段去使用并且要保证有着良好的通风情况。针对于不存在窗户的卫生间而言，在使用完毕之后要长时间地开启排气扇。像座便器、门把手这类高频接触的部位，需要使用含氯消毒剂来进行擦拭消毒，在其产生作用半个小时之后再使用清水去擦拭干净。
家庭当中共同使用洗衣机这种行为是被允许的，不过在使用完毕之后需要针对按键之类的部位开展消毒方面的处理。隔离人员产出的垃圾应该进行特殊的处理，能够采用含氯消毒剂去喷洒垃圾袋的内表面，随后扎紧袋口，依照社区给出的要求进行分类投放。
心理调适与家人支持
对于身陷隔离生活之中，生出焦虑情绪属于正常的心理反应。被隔离之人应当接纳自身的这种情绪，且借助线上交流、聆听音乐、适度开展锻炼以及保持规律作息的方式来调节心态。需要明白的是，配合隔离这件事本身便是在为疫情防控贡献力量。
一起居住的家人要予以支持，最好确定一名身体康健者来给予照料。照料者在进入隔离房间以前要做好防护措施，保持间距且缩短接触时长。家人同样应减少没必要的外出，外出回来后要马上彻底清洗双手。
集中隔离注意事项
集中隔离点内，被隔离人员要遵循统一管理规定，每日需定时把窗户打开进行通风，而且要配合开展早上、中午、晚上这三次的体温监测操作，一旦出现诸如发热之类的症状，就必须在第一时间向医护人员报告。
维持个人居住房间的环境卫生状况，适时清理日常生活产生的垃圾。这些垃圾要放进指定的双层黄色医疗废物袋子当中，把袋口扎紧之后放置于房间门口位置，由相关工作人员进行集中统一收取。在隔离这段时期之内，严格禁止走出房间或者打开房门进行交流沟通，所有的活动都必须在室内予以完成。
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