过年时最怕的并非是花钱，而是跑去医院。2026年春运已然开启，衡南县疾控中心赶在除夕之前发布了这份核心健康提示，数据向我们表明：当下新冠处于平稳状态、流感呈下降趋势，然而春节这场“人类大迁徙”依旧会把病毒以及意外送至饭桌与客厅当中。
呼吸道传染病仍在暗处传播
流感病毒以及呼吸道合胞病毒在今年冬春季的呼吸道门诊之中占据着主力地位，衡南县人民医院发热门诊的数据表明，虽1月下旬流感检出率相较于去年12月下降了大约三成，然而春节返乡潮会产生新的一波接触情况。
别因周边咳嗽之人变少便摘掉口罩，在衡阳东站候车厅，于乡镇集市年货摊，这些空气不畅通之地，N95口罩依旧比红包更具实际价值，倘若你尚未接种流感疫苗，乡镇卫生院在除夕前一天上午仍可进行接种。
诺如病毒专找聚餐机会
公历纪年中，每年农历腊月二十八日直至正月初五日这天，县疾病预防控制中心所接到的有关呕吐以及腹泻情况的报告，均会呈现出规模较小的高峰态势。诺如病毒具备耐受寒冷以及耐受酒精的特性，使用洗手液进行搓洗二十秒钟的效果，相较于任何网络走红的消毒湿巾而言，都更具实际效用。
在衡南的农村地区，存在着“流水席”这样一种习俗，在这种习俗中，会有一张大圆桌进行转动，然后十几双筷子会同时去夹同一盘菜。在此建议主家准备好公筷公勺，不要觉得这样显得见外。要是家里有小孩出现呕吐的情况，那么在处理呕吐产生的污物时一定要戴上手套 ，先用含氯消毒剂喷洒半小时之后再进行擦拭 ，因为酒精是无法杀死这种病毒的。
年夜饭剩菜最容易出事
衡南县在二零二五年春节的时候，出现了七起因剩菜致使沙门氏菌感染的家庭聚集性病例，冰箱并非用于绝对保险存放物品，烧鸡卤肉放置在冷藏层经过了超过四十八小时，即便闻不到酸味，细菌数量也有可能超出标准。
年夜饭最好尽量做到“光盘”，要是实在有吃不完的荤菜，那就把它们分装成一个个小份进行冷冻。初二回门的时候带着剩菜，这全程都得是冷链状态，把剩菜放在后备箱捂着三个小时，肉汤里面的蜡样芽孢杆菌就能够繁殖到致病的量。再次加热的时候必须要让中心温度达到70度以上，仅仅用微波炉转一分钟那是不够的。
炭火火锅暗藏夺命风险
去年春节，云集街道出现了一起一氧化碳中毒事件，涉及一家三口。其缘由是，他们在门窗紧闭的情况下吃炭火涮羊肉。煤气无色无味，仅需半小时就能致人死亡。当人们意识到头晕时，常常已无法站立起来。
使用煤炉取暖的家庭，一定要在窗户留出十厘米的缝隙，燃气热水器安装在浴室外这是大家都知道的事，可是每年还是有租房客发生意外，今年特别要提醒的是，新能源车在车库开空调睡觉同样存在危险，电池不会产生毒素，然而燃油增程器会产生毒素。
出境游避开两种传染病
今年衡南出境游预订量相较于去年实现了翻番状况，泰国实施免签政策，马来西亚槟城的航线得到加密处理。热带地区的蚊子并不区分春节这一特殊时段，登革热在东南亚地区呈现全年不间断的态势。选择防蚊液时要挑选避蚊胺浓度在20%以上的那种，下午四五点是伊蚊展开活动的高峰时期，在这个时段不要长时间坐在寺庙的树荫下面。
近日来，尼帕病毒病在南亚呈现出零星被报告的状况，而蝙蝠乃是其宿主。于印度以及孟加拉进行旅游之时，切勿进入那些有蝙蝠栖息的废弃建筑之内，并且不要饮用从椰壳现被砍取的新鲜椰汁，对于生果切块而言，尽量挑选自己去削皮的那种。
返程后的健康监测不能少
自海南驾车返回衡南，途中于服务区摘去口罩食用泡面，或许会接触来自不同地区的病毒株。初七初八返岗前，花一分钟测量体温。若咳嗽超过三天且痰液变黄，前往县医院呼吸科去做个血常规检查，这相较于硬撑到元宵节要更能带来益处。
自境外返回，于入境之时海关进行的红外测温仅仅是第一道筛选关卡。登革热的潜伏期最长可达14天，在发烧之际同时伴有眼后出现剧痛、肌肉产生酸痛的状况，在就诊之时务必要主动向医生告知两周之内去过哪些国家，这对于疾控追踪输入病例而言是非常重要的。
今年春节，你最为担忧的健康方面的隐患究竟是什么，是家中舍不得开启抽烟机的老人吗，又或者是去走亲访友期间根本躲避免不了的劝酒与劝抽烟行为呢，在评论区讲出你的忧虑之物并且转发这份提醒给你所在乎的那些人，平平安安地过年相比于其他任何事情都要更为重要。
