三年前，好多人的收入一下子直接减少了一半，直至现在都还没有完全恢复过来。餐饮、零售、旅游这些依赖人流的行业，在2020年到2022年这期间，关闭的店铺数量超过了170万家，大量小商户面临着租金和人工方面的压力，使得他们不得不放弃继续经营。对于普通人而言，最为直接的感受便是每个月工资拿到手以后，偿还完房贷车贷，剩下的钱已经寥寥无几了。
收入缩水后的消费大转弯
以前大家惯于超前消费，疫情过后储蓄意识猛地觉醒。2023年中国人民银行给出的数据表明，居民储蓄率攀升到了36%，年轻人开始将“一夜暴富”的想法换成“先让自己存活下去再作打算”。过去认为购买游戏机、更换新手机是必需的需求，如今发觉冰箱中堆满食物、药箱里存有退烧药才是切实的安全感。
消费降级并非是一件丢人的事情，而是属于大多数人的一种理性抉择，超市打折区域的人员数量变增多起来了，人们使用外卖红包变得更加频繁了，二手交易平台的交易数量急剧增长，好多人开始进行账目记录，发觉每个月那些并非必要的支出居然能够节省下上千块之多，这种从消费主义向实用主义的转变，是被现实逼迫出来的一种生存智慧。
线上生活成了新常态
全国有两亿多学生，在2020年到2022年期间，经历过网课，数以千万计的职场人，长期居家办公，视频会议软件的用户量暴增，钉钉的日活用户突破了两亿，企业微信的日活用户突破了一亿，人与人面对面的交流变少了，微信群、直播、短视频，填满了社交空白。
线下的娱乐活动，差不多停滞了两年之久。当中，电影院的上座 rate，长时间都是控制在了 50%以下；KTV啊，酒吧乃至健身房呢，时而开门营业，时而又关门歇业。于是乎，人们转换方向，去寻觅家庭内部的娱乐途径了，像是拼图、烘焙以及家庭健身，都成了备受宠爱之物。刘畊宏所进行的直播健身操，在 2022 年的春天，一下子就火了起来，单场的观看人数超出了千万，这也就表明，大家的确是被憋得够呛了。
健康防护成了日常习惯
出门之时要戴上口罩，进入门内需先去洗手，还要随身携带着免洗消毒液，历经三年时间这般习惯已然刻进入肌肉记忆之中。在2021年的时候全国口罩产量达成了50亿只，相较于疫情尚未发生之前增长了好多倍。家庭当中的药箱开始经常备着退烧药、止咳药以及血氧仪，连花清瘟与布洛芬成了每家每户都有的物品。
人们对于健康的关注程度，达到了前所未有的高度，健身房会员卡的销售量，在2023年出现了30%的回升态势，公园里进行晨跑以及夜走的人数，显著增多，许多人逐渐开始认识到，身体乃是最为重要的资本，作息保持规律、按时进食、定期开展体检，这些一直以来被反复提及的道理，经由一场疫情，清清楚楚地得到了验证。
工作方式和职业规划被改写
地区限制被远程办公给打破了，然而工作与生活的边界却被模糊掉了。智联招聘在2022年所做的调查表明，有多于六成的职场人有过“隐形加班”的经历，下班后回复消息、参与开会成很平常的事了。企业因为要削减成本，故此开始大量运用外包以及灵活用工方式，正式岗位的稳定性比以前差多了。
许多人被情势所迫重新去规划职业途径，教培、旅游、航空这般行业的从业者中有大量人员转向了转行，其中有人去成了跑网约车的，有人去做起了直播带货，也有人学编程最终转行到了 IT 领域，2023 年灵活就业人员已然超过两亿人，其中有相当一部分是在疫情之后主动或被动脱离原行业的，放下所谓面子去赚取钱财，成为了成年人最为务实的一种体面状态。
家庭关系和社会信任的变化
好几个月里一家人禁闭在一处天天都碰面，有的家庭之间情感热度有所提升，有的家庭内矛盾冲突变得更严重了。在二零二零年直至二零二二年这个阶段，全国办理离婚登记的数量出现了先下降随后又上升这样一种起伏变化，在居家实施隔离那段时期，关于夫妻之间发生争吵、亲子之间产生冲突的咨询的数量大幅增多。与此同时，相当多的人再次对家庭的重要意义进行了思考，进而开始花费更多的时间去陪伴自己的父母以及孩子。
在疫情里，对国家的信任感显著增强，中央实施统一指挥，社区展开高效执行，志愿者进行无私奉献，这使得普通人目睹了集体行动所具备的力量。2021年，一项社会调查得以显示，超过85%的受访者针对中国抗疫模式表达了满意之情。这种认同感并非凭借口号呼喊而成，而是在封控期间收到社区送来的菜，生病之时有人帮忙买药，通过这些一点一滴累积起来的。
囤货意识和应急准备从未如此强烈
曾历经物资出现暂时短少情况的人，全都形成了储备货物的习惯，诸如米面粮油、罐头干货、卫生纸、消毒液、常用药品等，家里始终维持着起码一个月的储存量，好多家庭特意购置了一台冰柜用来存放冷冻食品，在2021年家用冰柜的销售量与上一年相比增长了40%，“手中有粮心中不慌”这句话从过去的老话转变成为了生活遵循的准则。
家庭应急意识已然全方位提升，应急之需有应急包，夜间助看备手电筒，电量时刻靠充电宝保持；现金也需预备；手机之内社区干部、物业以及附近药店、医院电话应留存。人们已然着手学习简易急救知识，知晓发烧、腹泻、外伤之处理方法。往昔置身事外之准备，于今成为各家必备之基础标配。
疫情有没有致使你变更了最为关键的一项消费习惯，或者生活抉择呢，欢迎于评论区讲述你的故事，点个赞以使更多人瞧见普通人的真切经历。
