距离2018年高考，仅仅只剩下最后半个月了，好多考生都觉得时间不够用，一心想着恨不得把一天拆分成两天来过。实际上，只要能够用好每一天的时间规律，将最为合适的学习任务，安排在身体状态最佳的时段，便能够让复习效率实现翻倍，进而减轻心理压力。
早晨头脑最清醒 适合背诵记忆类任务
哪个时间段人的大脑会处于最清醒状态，是早上6点到8点这个时段，因为其间大脑经过了一夜休息。2018年参加高考的考生能利用啥，能利用这个黄金时段去背诵啥，能背诵英语单词、语文古诗词、文学常识等需要记忆的内容。河北某重点中学的高三班主任李老师发现了什么，发现坚持早起背诵的学生，其模考成绩普遍比熬夜刷题的学生要高出30分左右。
需要全面复习的政治、历史、地理等科目，考生可安排到早晨，因为这个时段的记忆效率特别高。像历史年表、地理名词、公式定理等知识点，能集中在此时反复记忆。调查显示，早晨背诵的内容遗忘速度比晚上慢40%，如此可省下大量复习时间。
上午耐力最好 适合攻克难度大的题目
上午8点起至11点止的这个时间段，人的耐力处于一天里的峰值状态。考生能够安排数学压轴题目、物理综合题目、化学推断题目等那些需要深度思考的攻坚方面内容。石家庄二中的高三学生王明正是借助这个时间段专门攻克难题，三个月的时间里面数学成绩从90分提升到125分。
在这个特定时段，并不适宜去开展那种简单又重复的抄写工作，因为如此这般会无端浪费掉极为宝贵的耐力资源。对于考生而言，可以将在平常时候做错的难题给整理出来，于这个时间段之内集中精力去攻克。每当成功解决一道难题之时，都务必要把解题的思路完整无误地写下来，借由这样的方式，下次碰到同类题目之际便能实现快速的反应。持续坚持两周时间，解题的能力便会出现明显的提升。
饭前饭后巧安排 复杂计算效率翻倍
午饭前一小时，人的注意力处于最为集中的状态，此时间段适宜用来做复杂的计算题以及费劲的作业。这是由于吃完饭以后，血液会集中到胃部以助力消化，进而导致大脑活跃度降低。众多学生有着饭后立刻学习的习惯，最终发觉效率十分低，原因就在于没有遵循这一生理规律。
考生能够将数学大题、物理计算题放置于午饭之前予以完成。北京教育考试院所开展的研究数据表明，饭前进行复杂计算的正确率相较于饭后而言要高出25%。要是确实非得在饭后展开学习，那么建议先休憩半小时之后再着手开始，从而使食物得以初步消化。这段时间能够安排相对较为轻松的英语阅读或者语文阅读理解。
下午和晚上分时段 交叉学习效率最高
下午2点至5点，长期记忆效果尤为出色，适宜安排需永久记住的内容，像历史事件的前因后果，政治理论的核心要点，生物的知识框架等等。上海高考状元刘同学分享经验称，他将需长期记忆的内容皆安排于这个时段，高考时这些知识点记得极为牢固。
观看完毕之后，能够将五个小时划分成两三个较小的段落，语文、数学、英语等文科理科相互交叉进行安排譬如先开展一小时数学的学习，接着开展一小时英语的学习，最终开展一小时物理的学习如此这般大脑不同的区域轮流开展工作，不容易产生疲劳对于江苏省2017年高考理科状元张伟而言，正是运用了这个办法，每日保持高效学习十小时以上。
高考人数创新高 中低分段竞争最激烈
2018年，河北省高考报名人数增幅达1151%，此年是近三年里增长数量最多的一年，这主要源于当年出生的千禧龙宝宝大量聚集，致使高考适龄人口显著上升，众多家长担心今年大学考取更具难度，这种忧虑是有依据的，有关专家预估，今年专科院校的录取分数或许会被抬高。
受影响最大的并非顶尖学生，而是全省排名处于中低段的考生，因为清华北大等名校的招生计划极为有限，对于录取率而言，报名人数增加几万所产生的影响极小，然而对于那些平时成绩在本科线边缘徘徊不定的考生来讲，竞争压力会显著增大，按照往年的惯例原本有望读本科的考生，今年有可能会滑落到专科层次。
高校招录有变化 综合素质越来越重要
2018年，高校招录政策出现了若干重要变化，这些变化值得予以关注，其中，清华大学扩招人数在40人以内，并且新增了丘成桐数学英才班以及临床医学类，浙江大学在三位一体招生里，高考成绩所占比重从80%下调至60%，学校综合测试的比重则上调到30%，上述情况表明高校愈发看重学生的综合素质，而非仅仅着眼于分数。
北京理工大学于北京开展试点，推行专业按你意愿而定，给上线考生提供就读首选专业的可能。中国人民大学在人文科学实验班开启自主学习机制，赋予学生两次自主挑选专业的机遇。这些改变对考生而言是件有益之事，哪怕高考分数并非极为理想，只要综合素质较为突出，依旧存在进入心仪大学及专业的机会。
看过这篇文章之后，我想要询问你一个问题，处于这最后的半个月期间，你准备怎样依据自身的作息规律去调整复习计划呢，欢迎于评论区分享你的时间表，并且也不要忘记点赞转发给更多有需要的高三同学。
