这回河南是实实在在采取行动了，到二零三五年要使得八成的老年人能够经常进行锻炼，在村子里面不但要有健身的器材，而且还必须配备辅导员通过手把手的方式进行教导。倘若这个目标真的可以达成，那咱们爸妈的晚年生活质量将会得到大幅度的提升。
村级站点全覆盖 老人出门就能练
往后于农村，健身并非年轻人专属而成专利。《意见》加以要求，每个行政村都必须具备针对老年人的体育健身活动站点，之所以为如此这般要求，其意味着老人们无需再去跑那远路，在家门口之处便能够寻觅到可供组织锻炼之所在。直至2035年，全省所有的社区以及村庄皆要达成此目标，其覆盖范围是相当地广泛。
硬件跟上来了，软件同样不能被落下。每个站点最少得配备两名健身辅导员，这些并非是摆设，而是切实能够带领老人进行科学锻炼的专业人士。他们了解老年人的身体特性，清楚什么样的动作安全且有效，能够防止老人自行盲目锻炼而导致受伤。
辅导员队伍扩容 每年培训两万人
关键问题在于人手够不够，《意见》明确指出，每年要培训各级辅导员、教练员、裁判员达到两万名之上，这个数字极为可观，按照这样的速度，到2035年，全省能够积累起几十万人的骨干队伍，这些骨干队伍分布在各个基层站点。
这些从事辅导员工作的人员，不仅仅是教授动作，更为关键重要的是，去传播科学的健身理念。他们会向老人讲述在运动之前怎样进行热身，在运动的过程当中需要注意些什么，在运动结束之以后如何进行放松。许多老人一生当中都未曾接受过专业的指导，有了这些人带领着进行锻炼，锻炼所产生的效果能够实现翻倍。
场地适老化改造 安全细节很讲究
专门强调要配置适老化健身器材，因为普通健身器材老人用着不一定顺手。比如座椅加高方便起身，器械阻力可调适合不同体力，地面做防滑处理防止摔倒，这些细节看似不起眼，对老人安全至关重要。
公共体育场馆得朝着老人这方面有所侧重，往后不但得多造适合老人使用的场馆，现有的场地同样得进行改造，并且还规定要朝着老人免费或者收取较低费用来开放，针对智慧化设施得给予帮助扶持，绝不能让老人由于不会使用智能设备而给阻拦在外面了。
文化体育相融合 活动丰富不重样
只是有场地器材这方面还不充足，必须要使得老人拥有兴趣去参与其中。太极拳、健身气功、广场舞、门球这些传统项目须大力着手推广，这些都是老人所喜欢乐见的。在逢年过节的时候组织比赛活动，就要让锻炼变得具备趣味性，如此老人自然而然会愿意走出家门。
各地都要去打造属于自身的特色品牌，开展一市一品的活动。譬如那个县主要推广太极拳，这个乡特别擅长健身气功，待形成特有的风格之后再彼此进行交流。非遗传承人进入社区、走进乡村，将传统体育项目带到老人身旁，既具备文化韵味，又可以起到锻炼身体的作用。
经费来源多渠道 体彩公益金托底
哪里来钱是个现实方面的问题，文件作出规定，县级以及以上的政府要把用于老年人体育范畴的经费放进财政预算里面，体育彩票所产生的公益金用于老人的那一部分不能低于全民健身经费的百分之八，这笔钱存在保障，基层开展相关工作就不用担心没有经费。
与此同时鼓励社会力量予以参与，企业能够进行赞助，个人能够开展捐赠，并且福彩公益金也会给予支持。经费来源一旦增多，便能够组织更多的活动，购置更为优良的器材，聘请更加专业的辅导员，进而形成良性循环。让老人增加运动减少前往医院，实际上也是在节省未来的医疗开支。
老年体育大学 人才培养新高地
搭建省老年体育大学这般新举措，不光是为老人给予学习之地，更是旨在发挥人才造血之效能。此大学能够系统性培育体育骨干，钻研适配老年人的健身办法，编订专门教材，从根源上提高老年体育的专业水准。
在未来，这所大学存在着成为全省老年体育指导中心的可能性，它会培训辅导员，会研发课程，会推广经验。老人们于此处，不但能够学习健身，而且可以结交朋友，进而丰富精神生活，切实达成老有所乐、老有所为。积极老龄化并非是空话，是需要拥有实实在在的载体的。
到2035年时，可曾想过自身或者身旁周边的老年人能够保持每周参与锻炼几回呢，欢迎于评论区域去聊聊你所见识过的老年人健身方面饱含趣味的事情，点个赞用来让更多的人去关注老年体育这一范畴，分享给友人瞧瞧他们所在之处的健身条件究竟是什么样的。
