处在暑期出行高峰以及持续高温、传染病风险的状况下，这对公共健康与个人防护造成了双重挑战，国家疾控局近期举办的发布会，着重提示公众要同时防备夏季高发的传染病以及高温带来的健康风险，特别要留意老人、儿童等重点人群。
夏季传染病风险趋势
依据近期对于疫情所做的监测成果来看，夏季当中几种传染病的传播风险正处于增加状态。南方省份由于蚊虫较为活跃，登革热等那些通过蚊媒传播的传染病出现本土疫情的可能性有所上升。在山区以及林地等一些区域之内，发热伴血小板减少综合征等经由蜱虫传播的疾病同样也需要加以警惕，有可能会发生局部聚集性疫情。
现阶段，肠道传染病正处于高发的时节。手足口病主要对婴幼儿产生影响，而感染性腹泻病在各个年龄阶段都有发生的可能性。这些种类的疾病跟个人卫生以及饮食安全存在着紧密的关联。跟它们相比，像流感以及新冠这类呼吸道传染病，当下整体处于较低的流行水准。
高温天气的健康威胁
夏季里，全国好多地方出现的那种被称作“桑拿天”的天气，是对健康最主要的威胁当中的一个，它是高温高湿的，在这样的天气中，人体的汗液蒸发起来困难重重，散热的效率也变低了，极其容易致使体温调节失去平衡，进而引发中暑的情况，高温不但会对在户外进行活动的人产生影响，还会让室内人群的健康风险增加，特别是在通风条件不好的环境里。
有那么一种情况，叫高温中暑，这可不是啥无关紧要的小现象，其中最嚴重的，是热射病该阶段，它属于那种能严重危及生命的极为紧急病症。人体核心地方的温度，如果持续不断且始终超乎四十摄氏度标准，并且同时伴有意识方面出现障碍这种状况的时候，就极有可能朝着热射病这个阶段去发展。热射病会致使多个器官的功能逐步走向衰竭状态要是没办法及时进行救治的话，那死亡率是相当高得，必须马上送到医院去。
重点人群的特别防护
存在几类于夏季值得予以格外留意的人群，老年人鉴于身体机能出现衰退状况，对于温度改变缺乏敏感性，出汗反应较为迟缓，因而更易于发生中暑现象，儿童则是因为体温调节系统尚未发育完善全无漏洞，并且活动量相对较大，面临的风险同样偏高。
那些患有慢性病的人，像患上心血管疾病的，还有患高血压的患者，以及有糖尿病的人士，在高温天气之时，原有病情极有可能被加重。户外作业的人员，涵盖建筑工人，还有环卫工人，包括交警以及快递员这些，由于长时间处于高温环境、暴露在高温之下，属于热射病的高危人群，一定要采取强制性的轮休举措以及防护措施。
科学有效的防暑措施
防备中暑的关键点在于防止于极端高温的时间段开展户外行动，每天上午10点直至下午4点期间，特别是在正午时候，理应尽可能地削减外出，要是必定得外出，应当挑选荫凉的路线，并且严格把控持续暴露的时长。
在个人防护这一方面，应当穿着那种宽松的、浅色的、透气的衣物，要佩戴遮阳帽，并且还要使用防晒霜。在进行户外活动的时候，要去遵循“主动、少量、多次”这样的饮水原则，要及时地补充水分以及电解质，推荐饮用淡盐水或者是运动饮料，要避免一次性大量饮用冰水。
中暑的识别与现场急救
对中暑早期症状予以识别极其关键，先兆中暑会呈现大量出汗、口渴、头晕、注意力不集中等情况，轻症中暑会出现面色潮红或者苍白、恶心呕吐、心跳加快、体温升高等症状，一旦察觉到这些迹象，就应马上转移至阴凉通风处开展休息。
对于疑似热射病的患者而言，现场急救是务必得争分夺秒的。需要马上拨打急救电话，与此同时要快速为患者进行降温。能够使用凉水去喷洒皮肤，并且要用湿毛巾或者冰袋对颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的区域进行冷敷，以此来协助降低核心体温，而且要持续扇风以促进蒸发散热。
汛期与旅途的健康提醒
夏季同样是洪涝灾害容易多发的时期，灾区的居民需要格外特别留意饮用水的安全，必定务必饮用烧开过的水或者瓶装水，规避避免生食被洪水污染了的食物，要去做好环境的清理工作，防止蚊蝇滋生出来，与此同时还要关注自身的健康状况，一旦出现腹泻、发热等症状就要及时去就医。
在准备旅游出行之前，要预先去查询一下目的地疾控部门公布出的健康风险提示，以此去知晓当地传染病的流行状况。在旅途当中，要维持良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，于人群密集或者通风不好的场所，需考虑佩戴口罩，还要留意饮食卫生，防止去食用不洁摊贩所售卖的食物。
处在夏季传染病以及高温这双重考验的情形之下，您的认为当中家庭或者社区最为需要强化哪一个方面的健康宣传或者应急准备，才可更加有成效地保护脆弱人群呢？欢迎于评论区去分享您的看法，要是感觉这些提醒有着作用，同样请点赞予以支持。
