新一轮疫情因德尔塔毒株出现来临，一些早被证实为假的“防疫偏方”以及伪科学传言重新在网络上流传开来，对公众正确进行防疫造成干扰。这些谣言常常披着“简单易行”的外皮，实际上并没有科学依据，且甚至有可能对健康产生危害。
漱口防病毒是误区
据网传，新冠病毒会于喉咙留存四天，通过用温盐水或者醋来漱口便能够清除这种病毒。可此种说法是不存在科学依据的。新冠病毒主要凭借呼吸道飞沫来进行传播，其感染的部位主要是在肺部，并非在咽喉表面进行短暂的停留。口腔是通过漱口清洁的，而无法触碰到呼吸道深处的病毒。
怀揣着通过用茶水或者食醋来漱口从而杀灭病毒的想法，同样是不切实际的主观愿望。这些物质，既没有具备消毒的功效，又不能够建立起有效的呼吸道屏障。预防感染的重点在于正确地佩戴口罩、保持手部的卫生，而不是去开展没有效果的局部冲洗。
鼻腔涂抹偏方无效
往鼻孔里涂抹风油精、麻油之类的物质用以预防病毒，这是又一条流传得特别广的谣言。这些油脂类物质主要含薄荷脑、樟脑或者植物油，不存在任何权威研究表明它们能够阻挡或者杀灭新冠病毒。相反，异物进到鼻腔有可能刺激黏膜，进而引发不适。
像那种被称作 “香油涂鼻孔” 之类的法子，不是说能够构建起保护膜去阻拦病毒的，反倒是有可能由于老是触碰面部，便会增添手部沾染所带来的感染风险。科学的防护做法乃是佩戴契合标准的口罩，并且要保证它跟面部严丝合缝地贴合好。
饮食防疫夸大其词
宣称喝茶能够预防新冠病毒，这属于对茶叶保健功能进行过度引伸，茶叶当中含有的茶多酚等成分，虽说有着一定抗氧化作用，然而把其等同于能够抵抗特定病毒，却是缺乏临床证据予以支持的，过量饮用浓茶还可能会产生健康风险。
与之相似的是，那种“柠檬汁混绿茶杀灭病毒”的论说同样是站不住脚的。食物进到消化道之后会被分解进而被吸收，没办法直接对呼吸道里的病毒产生作用。均衡的营养、确保充足的睡眠对于维持整体的免疫力是有好处的，然而并没有任何一种单一的食物能够成为预防新冠病毒的特效药物。
口罩添加物反增风险
在口罩内侧粘贴那所谓的“药香贴”以此来增强防护，这是一种存在危险的做法，这首先是会对口罩密合性造成破坏，致使未经过滤的空气经由缝隙进入，从而让口罩的防护效果大幅降低，而后，额外添加的物质会使呼吸阻力增加，有可能引发缺氧这类不适。
当下，不管是中国疾控中心所发布的防护指南，还是世界卫生组织所发布的防护指南，其中都没有推荐在口罩之内添加任何物质。正确去使用符合规定的医用口罩，或者正确去使用符合规定的防护口罩，并且及时进行更换，这才是有效的做法。任何针对口罩结构展开的私自改动，都有可能带来安全方面的隐患。
药物误用危害健康
将用于兽用或者人用的抗寄生虫药物伊维菌素拿来治疗新冠肺炎，这是极不负责任之类的行为，世界卫生组织明确地指出，其支持该药用于新冠治疗的证据质量是极低的，其制造商也声明不推荐将该药用于此目的，盲目去服用该药可能导致严重的副作用。
有一种说法，“饮酒吸烟能防疫”，这是极为荒唐的那种变种谣言。酒精会削弱人体免疫系统功能，烟草同样会削弱人体免疫系统功能。世界卫生组织曾明确指出，吸烟者感染后，发展为重症的风险更高，发展为死亡的风险也更高。治疗与用药，必须严格遵循临床指南，千万不要听信网络上那些偏方。
疫苗谣言混淆视听
聚焦于新冠疫苗之际，那种谣言呈现出显著的聚集态势，举例说来，像“接种疫苗能丰胸”这种说法，实际上是把接种之后有可能出现的短暂腋下淋巴结肿大，错误地理解成胸部变大了。至于“疫苗与麻药合用致死”这类传言，那可是彻头彻尾地混淆了疫苗跟麻醉药的不一样的作用机制，完全没有任何药理方面的依据呀。
疫苗保护力方面，关于接种之后抗体水平会跟着时间自然下降这种情况属于正常现象，然而免疫记忆细胞依旧能够给予长期保护。要不要加强接种，应当按照权威部门的科学评估来定。当前我国被批准使用的疫苗都能够有效地降低重症以及死亡风险，这是最为核心的获益。
在应对疫情反复这种状况时，我们最为需要的乃是理性以及科学的态度，您还有碰到过哪些看上去“有道理”，然而却经不住仔细考量的关于防疫的说法吗 ，欢迎展开分享讨论 ，以此让我们一同去抵制谣言 ，凭借科学知识来保护自己以及家人。
