马年春节已迫在眉睫，当走亲访友、出门旅游以及聚餐聚会等活动增多时，呼吸道跟肠道传染病传播的风险便就此提升，内蒙古疾控中心给出的这份健康提醒，是我们能度过一个平安年的关键所在。
呼吸道传染病仍在流行期
冬春季向来属于内蒙古流感的高发时节，今年春节期间人员流动规模庞大，聚会活动数量众多，这些因素均会提升流感、新冠病毒等呼吸道传染病的传播概率。依据全区哨点监测情况，近期引发急性呼吸道感染的病原主要是呼吸道合胞病毒、流感病毒这些常见类别。
有监测数据表明，在当下时段，我区的急性呼吸道传染病情况，整体呈现出下降的态势，然而，其仍处于流行的季节当中。对于未知病原体或者新发传染病，并未有发现，可是，大家绝不能够疏忽大意，毕竟，在过节的期间，所接触的人员数量众多，如此一来，感染的概率自然而然也就增大了。
出行做好个人防护
春节前或春节后，在外出以及返程的途中，个人防护这件事一定要做得十分到位。如果是乘坐飞机、火车、地铁这类公共交通工具，又或者是前往商场、影院等环境比较密闭、还存在人群密集状况的地方，那么建议要科学地佩戴口罩，因为这样做能够大幅度地降低感染的风险。当出现咳嗽或者打喷嚏的情况时，应该使用纸巾、毛巾把口鼻给遮挡住。
手部的卫生同样是很重要的，需要做到勤洗手，尽可能地去避免用自己个儿的手去触摸自己的眼睛、鼻子或者嘴巴。要是出现了发热、干咳、乏力、咽痛这样相当可疑的症状，那就赶快及时地居家进行休息，在有必要的情况之下要去就医，千万一定不要带着病症出行，这可不仅仅是对于自己存在着负责之处，而且也是对于亲朋好友所肩负的责任。
室内通风与疫苗接种
冬天寒冷，好多人惯于将门窗紧闭，然而如此一来室内空气无法流通，病毒易于积聚。春节那段时间，每日最好把窗户打开通风两至三次，每一次都不少于三十分钟，以使新鲜空气得以进入，把潜在的病原体排放出去。
接种疫苗仍旧算是预防传染病最为经济，最为有效的手段，一旦符合接种条件，就像流感疫苗，新冠疫苗这种，如果可以的话，那么最好及时去接种，给自己增添上一层保护，尤其是老人、那些年纪小的小孩以及有着基础病的人群，更加应该去考虑接种，从而为全家人的健康再增添一道稳固的防线。
严防肠道传染病
春节期间，聚餐情形多样，有家庭聚餐，有朋友聚会，还有外出旅游，这般状况极易致使诺如病毒、轮状病毒等肠道病原体得以传播。在饮食方面，需加以留意，不能饮用生水，不可食用生冷食物，生熟食材应当分开摆放，烹饪食物务必要烧熟煮透，外出就餐时尽量选择正规餐饮场所。
手部卫生切不可被忽视，在餐前便后之时，于处理食物前后之际，最优选择是采用肥皂以及流动水来洗手，且需依照“七步洗手法”去进行操作。聚餐期间倡导使用公筷公勺，以此来规避交叉感染情况的发生，餐后要及时将所有餐具予以清洗消毒处理。要是出现腹泻、呕吐这类症状，要即刻就医，同时留意补充水分，进而防止脱水现象出现。
人畜共患传染病要警惕
春天节日期间，禽类、畜类的屠宰以及交易十分之频繁异常，与此同时，户外的活动也是随之有所增多起来。需要提高警惕，对于人感染新型亚型流感、炭疽这样的人畜共同患病症的可能性。一旦觉察到有患病或者病死的家畜和家禽被发现时，应当及时向所在地区的兽医部门进行报告，绝对不可以私自进行宰杀、加工甚至食用。
经正规渠道选购食材，勿食用来源不明、未检疫的肉禽蛋类以及奶制品。外出游玩之际，勿接触野生动物、禽鸟或者进入其栖息之地。从事畜牧业、养殖业等相关工作的人员，需做好个人防护，身着工作服、佩戴口罩手套，一旦出现发热、皮疹等症状应尽快就医。
出境游做好健康功课
踏上到境外境地去旅行或者走亲戚的路途，特别尤其是前往处于热带、亚热带范畴之内的地区之际，得要去留意关注像是疟疾、登革热、基孔肯雅热这类的传染病存在的风险；在出行之前要弄清楚知晓目的地的疫情状况，尽可能地去避开躲避前往那些疫情高发的地区，依据自身实际情况去接种必要的疫苗；在身处目的地之时要尽可能地去避免在蚊虫活跃度高活跃较频繁的区域开展活动去活动，穿着长袖的长裤，来涂抹上驱蚊剂进行防蚊。
如果返程之后出现了发热，以及畏寒，还有皮疹，另外肌肉关节疼痛等这类症状，那就需要及时去到医疗机构就诊，并且要主动告知近期的旅居史。健康乃是幸福生活的基石，平安是阖家团圆的保障。内蒙古疾控中心祝您春节健康、快乐、吉祥。
它们这些健康方面的提醒，看上去好像是零零碎碎的，然而每一条都是和咱们能不能度过一个安稳踏实的年份有着关联的。大家在进行走亲戚访朋友、享受吃喝玩乐这些活动的时候，最想要为家人们守护住的是哪一条健康方面的最低界限呢？欢迎在评论的区域里谈一谈你过节时的健康方面的小巧妙方法，点个赞并且分享给更多的人，一同平平安安地度过这个大年。
