有消息称流感高发季就要来临了，你是否已做好应对的准备呢？依据国家疾控局新近发布出来的内容，今年秋冬季的流感高峰预估会在12月中下旬以及1月初降临，当下全国范围之内的流感活动已然进入到了上升的通道之中，其中甲型H3N2亚型的占比亚超过95%，南方省份的情形相较于北方而言更为严峻一点。面对马上就要袭来的流感，我们需要去做哪些方面的准备呢？
今年流感流行态势分析
按照国家疾控局于11月10日新闻发布会所公布出来的数据，当下我国整体流感活动处于中流行的水平，有23个省份处于中流行的状态，剩下的省份属于低流行，监测表明，甲型H3N2亚型成为了绝对主流，占比超出95%，与此同时，存在少量甲型H1N1以及乙型流感病毒在部分区域共同流行。
疾控领域专家作出预测，在本次流感季的前期阶段，将会是以甲型 H3N2 起着主导作用，然而跟随时间不断推移，在不同的地区，很有可能会出现病毒型别所占比例方面的变化。南方的省份，当下的流感活动强度是高于北方地区的，而这样的地域之间的差异状况，跟各自的气温、相互之间的湿度以及人员流动所呈现的模式，都是存在着一定关联关系的。
流感疫苗为何年年都要打
许多人感到疑惑：去年才注射过流感疫苗，今年为何依旧要打呢，天津市疾病预防控制中心的主任医师张颖作出解释，流感病毒于传播进程中会出现抗原漂移这种情况，致使每年流行的毒株跟前一年存在差异，哪怕去年已经进行了接种，今年还是得再次接种。
比这更具重要性的是，流感疫苗的相关组分在每一年都会进行相应调整。中国疾病预防控制中心所最新发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025至2026）》有所明确显示，今年的甲型H3N2亚型流感疫苗株已然实现了更新的情况，这和去年的疫苗并非一致，其能够以更好的状态去匹配当下流行分布的毒株。
疫苗保护效果能维持多久
流感疫苗把抗体产生出来后，那些抗体可不是能永远存在的。张颖医生讲出来了，疫苗诱导出来的抗体一般在6至8个月以后就会开始下降，保护效果跟着就减弱了。所以哪怕是在同一年度，在流感季来临之前也得重新去接种。
为了于流感高峰之际获取最佳的保护，最好是在高峰来临以前完成接种，不过专家着重指出，纵然错过了最佳的接种时间，于整个流感流行季当中的任何时候接种都是有好处的，因为流感流行常常会出现多个波峰，晚些接种依旧能够获得保护。
得过流感还要不要接种
很多市民觉得，反正都已经感染过流感了，身体产生了抗体，就没必要再去打疫苗了。然而这个想法实际上是个错误认知。张颖医生作出解释，流感病毒的家族极为庞大，在同一个流感季当中，常常会有多个不同的亚型同时或者交替出现流行的情况。
一次感染仅能针对特定亚型生成抗体，不同亚型相互之间欠缺有效的交叉免疫，举例而言吧，倘若你感染了甲型H3N2，要是之后甲型H1N1开始流行起来，你依旧存在感染的风险，所以呢，即便得过流感，接种疫苗依旧是有必要的。
疫苗株如何匹配流行株
对于公众所担忧的“病毒变异速度快难以预估，疫苗存在防护不住的情况”这一问题，中国疾病预防控制中心病毒病所的研究员王大燕给出了专业的解答。世界卫生组织每年凭借全球监测所获得的数据，分别向南北两个半球推荐流感疫苗株，以供各个国家的疫苗生产进行使用。
我国疾控部门借助流感监测系统，实时对各地流感活动强度予以监测，监测病原学变化，监测流行趋势，进而为疫苗株筛选供给科学依据。这一套全球规模最大的流感监测网络，保障了我国所使用的疫苗能够在最大程度上匹配当季流行株。
重点人群防控措施到位
国家疾病预防控制局之中，监测预警司的司长焦振泉着重指出，冬天春季那可是呼吸道传染病处于高发的时期，有关的部门会把重点放在动员老年人，还有基础疾病患者，以及儿童呀，医务人员这样子的人群，让他们能主动去接种流感、肺炎球菌一类的疫苗，从而筑牢免疫的屏障。
与此同时，疾病预防控制部门会构建起疫情风险双向通报的机制，强化针对流感样病例聚集性疫情的处理。一旦察觉到聚集性疫情，就会快速地采取举措去降低传播方面的风险，防止疫情出现扩散的情况，以此来保护公众的健康。医疗机构同样做好了应对就诊高峰的准备工作。
你的家里，老人以及孩子都接种了那种流感疫苗了吗，在面对快要到来的流感高峰的情况时，你打算通过怎样的方式去保护你自己以及家人呢，欢迎在评论区域分享你所具有的防护经验，点赞从而使得更多的人能够看到这些重要的信息！
