即便新冠疫情已然成为过去的状况了，然而在当年时候已然形成的这些防护方面的良好习惯，直至如今仍然能够对我们起到助力作用，从而有效地预防像流感这类呼吸道传染病。对于核心的防控知识加以掌握，这不仅仅是针对自身负责所做出的行为，同时这也是为了家人以及同事树立起一道健康的防护线。
上下班途中的防护要点
清晨外出首要之事便是核查口罩佩戴是否正确无误，得辨别清口罩的正反之别，颜色深的那面要朝外放置，金属条处于上方以便贴合鼻梁，倘若必定要搭乘地铁或者公交，整个行程均不可摘下口罩，与此同时还要尽可能地规避直接用手触碰扶手、拉环等公共物品。
回到家，到家门口了，先别急着进去。要先用洗手液，或者肥皂，在流水下面，彻底洗手。之后，再去摘口罩。摘口罩的时候，只触碰耳挂绳，千万别接触口罩外层。进了门，马上把外衣挂在通风的地方，并且用消毒湿巾擦拭手机和钥匙，这些细节能够有效阻断病毒进入屋子。
办公区域的安全距离
往办公楼里面进去的时候，得主动自觉去配合进行体温检测，这可是对每一个人都负有责任的表现。于办公区域范围以内，每一天最少都需要去开窗通风三次，而且每次通风必须要达到半小时。对于同事之间相互讨论工作的情况，尽可能要保持在一米以上的距离，倘若会议室里人员众多，那么建议在整个过程当中都佩戴好口罩，在传阅纸质文件这件事上，不管是在传阅之前还是之后，都千万不要忘记去洗手。
对常常会被使用的会议室以及公共用品而言，那消毒工作可绝不能够有丝毫的疏忽大意。在会议结束之后，桌椅还有地面都得使用含氯消毒剂去进行擦拭。像电话、键盘这些手部高频触碰的物品，每一天都要用75%酒精擦拭两回至四回。保洁人员于不同区域所使用的拖把以及抹布是必须要分开的，以此来避免交叉的污染。
单位就餐与工间活动
在食堂就餐之际，需避开用餐高峰时段，倡导自行携带餐具进食，或者将食物打包带回工位食用。要是必然得在食堂用餐，那么建议错开高峰时段，并且分散开来就坐，进食时不要说话。餐厅的工作人员，处理生熟不同食材之时，所用工具应当分开，特别是接触肉类以及海鲜的时候，务必要佩戴手套，以此保障食品安全。
从事长时间坐着的办公工作，免疫力会出现下降情况，因此工间运动是具备必要性的。能够于走廊之中慢走几分钟，或者在通风的地方开展一些简单的拉伸动作。但需要牢记，运动应当适度，以身体微微出汗作为适宜标准，过度疲劳反倒会致使抵抗力降低，从而给病毒提供可乘之机。
公共场所与医疗场所
去到超市或者车站这类公共场所，得全程都把口罩戴着，尽可能躲开密集之人流。于车站、机场那儿配合扫码以及体温检测，要是瞧见有人有着咳嗽发热状况，要适度拉开距离并且告知工作人员。骑完共享单车过后，提议用随身所带的消毒湿巾抹拭车把手。
前往医院之际，应尽可能借助手机 APP 预先进行预约，以此缩减候诊所需的时长。步入医院之后，手部切勿随意触摸或触碰其他物品，且要同其他病患维持一米的间隔距离。在看完病离开医院之时，首要之事便是对手部以及手机、医保卡予以全面且彻底的消毒处理，防止将病毒携带至家中。
正确处理快递与废弃口罩
拿取快递以及外卖之际需格外谨慎小心，让快递员放置于指定地方之中，从而削减面对面接触的机会，拿到外部包装之后直接于门外拆开，把包装盒扔掉，接着再运用消毒湿巾擦拭物品内部部位，处理完毕之后，马上用七步洗手法认真仔细洗手，千万别偷懒懈怠有遗漏。
被使用过的口罩属于重要污染源，其处理存在讲究。摘下口罩之前以及之后均需做好手部卫生，接着将口罩内侧朝着外面进行折叠，把它装入小塑料袋里并扎紧，随后丢入专用垃圾桶之中。每天早晨与晚上都要针对垃圾桶喷洒酒精实施消毒，以此防止废弃口罩变成新的传染源。
科学洗手与居家消毒
最简单且最有效的防护手段是洗手，依照七步洗手法，手心、手背、指缝、关节、大拇指、指尖以及手腕，每个部位都不可遗漏，整个揉搓过程至少要有 20 秒。尤其是在做饭前、上厕所后、接触动物后，必须严格地洗手。
居家的那个环境，得保持着清洁的状态，每一天那都要定时开启窗户进行通风。像门把手、开关以及遥控器这些日常会接触到的点，能够每一天都使用酒精去擦拭。外套要挂在进入家门的那个地方，不要把它带入到卧室里面去。只要我们将日常的那些防护融入进生活的细节，就能够在最大的程度上去守护自己还有家人的健康。
请问，你认为，当下自身生活里，最容易被忽视的，是哪一个防护方面的细节呢？欢迎于评论区域，分享你的见解，点赞此举，能让更多人目睹这些具备实用价值的知识！
